La leche materna es el mejor alimento que una madre puede ofrecer a su hijo desde el momento en que nace. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda la lactancia materna exclusiva hasta los seis meses de edad, ya que cubre todos los requerimientos nutricionales del bebé durante este tiempo, permitiendo su adecuado crecimiento y desarrollo. De los 6 meses en adelante, ya iniciada la introducción de alimentos a la dieta, los beneficios que aporta la leche materna continúan. Debido a que se observó un abandono en las prácticas de lactancia materna a finales del siglo pasado, la OMS, desde hace más de 30 años se ha propuesto fomentar y apoyar la lactancia materna en más de 120 países y uno de sus principales movimientos es la semana mundial de la lactancia materna, recientemente  celebrada en la primera semana de agosto. Gracias a esto y a los esfuerzos generados en nuestro país, la prevalencia de lactancia materna ha mejorado en los últimos diez años.

Las ventajas de la lactancia materna son numerosas. Por un lado fortalece los lazos entre madre e hijo a través del contacto físico, dándole al niño seguridad desde el primer día de vida. Asimismo se encuentra siempre lista para tomarse, no es necesario mezclarla, esterilizarla o disponer de equipo, siempre está a la temperatura perfecta, libre de contaminación  y es gratuita.

Hablando de las ventajas específicas para el niño se encuentran un mejor desarrollo de su respuesta inmunológica por lo que a su vez el riesgo de cursar con infecciones gastrointestinales disminuye en relación a los que no reciben este beneficio 3 a 10 veces. Asimismo promueve un mejor desarrollo neurológico. A largo plazo, disminuye el riesgo de cursar con enfermedades crónicas en la vida adulta tales como obesidad, alergias, asma, cáncer, diabetes, enfermedades inflamatorias del intestino y disfunción del sistema inmune.


También para la madre hay beneficios específicos. A corto plazo, el estímulo de la succión del niño libera hormonas necesarias para la adecuada contracción del útero, evitando hemorragias. Le ayuda a tener un descenso rápido y sostenido de peso, equivalente al gasto calórico de una hora en bicicleta. También eleva la fracción “buena” del colesterol (HDL), que disminuirá riesgo de obstrucción de las arterias coronarias. Asimismo disminuye la incidencia de cáncer en los ovarios, útero y de la glándula mamaria.
Las contraindicaciones verdaderas que existen para no lactar a un bebé son realmente escasas, por ejemplo que la madre padezca sida o herpes simple en el pezón o que el bebé padezca galactosemia. Asimismo aunque existe la creencia de que muchos fármacos la contraindican, realmente son muy escasos. Existen algunos otros problemas que las madres dan como razón para suspender la lactancia materna como tener una escasa producción de leche, grietas en el pezón, pezón invertido o el hecho de que regresen a su actividad laboral. Para cada una de las causas anteriores existen soluciones, que con una buena orientación de su médico, se pueden evitar o bien tomar las medidas necesarias para que el bebé continúe recibiendo el beneficio de la leche materna.

En Sedna Hospital estamos a favor de impulsar la lactancia materna.  Tenemos un equipo altamente capacitado para dar la orientación necesaria a las madres desde el primer momento en que nace su bebé.

Dra. Rebeca Zavala García
Pediatra – Neonatóloga
Torre II, Piso 8, Consultorio 802. Ext. 8077.